Como estudar? Planejamento de estudos, um hábito saudável

O ano de preparação para o vestibular é difícil. Programas diversos, essenciais para uma vida mentalmente saudável, são trocados por livros. A televisão, grande companheira das horas mais diversas, fica agora num eterno stand-by. Sábados e domingos inteiros são trocados por horas e mais horas de estudos, solitários, chatos, pouco sociais… por mais que o jovem candidato a uma vaga em uma faculdade ou universidade de qualidade insista em passar um ano como qualquer outro, fatalmente em algum momento pré-vestibular ele mudará sua vida.
Assumindo essa nova responsabilidade (ou conformando-se com isso), o vestibulando se depara então com uma nova dificuldade: estudar. Hábito que, especialmente para os candidatos de escolas públicas, nunca fora adquirido em etapa alguma de sua vida, salvo raras exceções. O candidato perceberá: estudar não é uma tarefa de simples execução, não é somente abrir algum livro ou apostila, de forma aleatória, e simplesmente ler, descompromissadamente, distraidamente… um planejamento é necessário, uma programação de estudos é essencial, pois, sem isso, o candidato inevitavelmente não terá o aproveitamento desejado em seus momentos solitários, chatos e pouco sociais.
Pensando nisso, elaborei algumas dicas para que o candidato saiba se planejar na hora de estudar, e fazer com que estes momentos, muito embora maçantes e enfadonhos, sejam de fato proveitosos, para que a difícil missão de ser aprovado no vestibular seja, finalmente atingida. Seguem algumas dicas, que, espero, lhe ajudem em seus estudos:

1 – antes de começar seus estudos:

• Estabeleça horários específicos para todas as suas atividades durante a semana. Aponte, em uma planilha simples, os horários que você destinará, ao longo dos dias da semana, para suas diferentes atividades: estudos, trabalho, cursos, diversão. (sim, reserve também algum tempo na semana para se distrair e se divertir, mas certifique-se de que este tempo não lhe tomará um tempo precioso de estudos)
• Dentro de seus horários de estudo, é importante que você dê prioridades diferentes para cada disciplina obrigatória, de acordo com aquelas que são mais ou menos cobradas nos vestibulares da carreira que você deseja prestar, e também de acordo com aquelas disciplinas que você tem mais ou menos dificuldade. Por exemplo, se você tem mais facilidade com física, separe menos tempo da semana para estudar esta disciplina.
• Definidas as suas prioridades de estudo: elabore outra planilha apontando os horários em que você estudará cada disciplina, de acordo com suas necessidades, e procure seguir a risca estes horários, para que se crie uma rotina semanal de estudos.
• Estipule metas realistas, de acordo com seu auto conhecimento e também com sua opção de curso (se você escolheu como carreira as artes cênicas, não é necessário que você estude o tempo todo como se fosse prestar medicina, por exemplo…), a serem cumpridas sobre a quantidade de conteúdo assimilado que você pretende adquirir semanalmente. Um bom instrumento para isso é a separação de capítulos de seu material didático: conte quantos capítulos de cada disciplina você pretende ter estudado até o final de semana.
• Prepare seu ambiente de estudos, e sempre use-o para esta finalidade. Evite que neste seu espaço tenha televisão, música, telefone celular, revistas, computador, pôsteres, qualquer utensílio que, eventualmente, possa dispersar sua atenção durante este seu sagrado tempo.
• Este local deve ser o mais silencioso possível, e seu assento deve ser confortável. É importante que somente sua planilha de atividades esteja a vista.
• Para otimizar seus estudos e aprimorar seus conhecimentos, é fundamental que você converse com seus professores. Eles certamente terão outras dicas importantes para você, sobre sua escolha de carreira, sobre as melhores formas e conteúdos a serem estudados de sua disciplina, e também sobre seu aproveitamento em provas e avaliações.

2 – durante os seus estudos:

• Procure estar sempre desperto e sem cansaço físico para começar a estudar, para que seus estudos sejam realizados de forma mais eficaz.
• Faça pequenos e periódicos intervalos durante seus estudos. Você sabia que algumas pesquisas científicas comprovam que o ser humano, em condições normais, tem um tempo de concentração máxima de aproximadamente 50 minutos, e após este intervalo de tempo, a chance de perda de atenção no objeto focado é cada vez maior? (e é por isso que suas aulas no colégio ou no cursinho duram exatamente este tempo…)
• Para o caso de você precisar estudar por materiais didáticos baixados da internet, se possível sempre imprima estes textos e apostilas, pois ler em uma tela de computador causa maior cansaço. Além disso, o papel impresso te dá maior liberdade de leitura, anotações e reflexões.
• Sempre revise a matéria estudada naquele período de estudos, ou naquela aula de seu professor, para auxiliar na fixação do conteúdo. A revisão é muito importante, pois fará com que você tenha sozinho uma maior fixação do conteúdo visto nas apostilas ou com seu professor.
• Nunca termine de estudar se eventualmente não entendeu aquele conteúdo importante de história, ou não soube resolver aquele complicado exercício de química. Procure sempre encerrar seus estudos sem quaisquer dúvidas ou deixando atividades diversas pela metade.
• Questione-se sobre o cumprimento ou não de sua meta semanal de estudos. Caso esta não tenha sido atingida, cabe a você mesmo questionar se sua meta estipulada era de fato possível de ser cumprida (em caso negativo, é hora de rever seus objetivos de estudo) ou se esta não foi atingida por algum motivo diverso, que certamente você poderá evitar futuramente.

Com esses conselhos, espero que você tenha um bom desempenho pessoal em seus momentos de estudo (maçantes, enfadonhos, solitários…), e seja compensado com um melhor resultado após os vestibulares.